就寝中に虫歯の原因菌が繁殖しやすくなるのをご存じでしたか？
普段は唾液により食べかすなどを洗い流したり、原因菌を浄化しているのですが、寝ている間は唾液の分泌が減るため、虫歯になりやすくなると言われています。
就寝前のオーラルケアは虫歯防止のためにもとても大切なのです。
サンスターのエフコートは就寝前に口に含んでうがいをするだけで、虫歯予防の効果があります。
その使い方や効果、そして３か月間使用してみたレビューをします。
サンスターエフコートの効能・効果
効能・効果はシンプルに
『むし歯の予防』
フッ素洗口をすることで効果的なむし歯の予防が期待できます。
サンスターエフコートの値段
１，１００円（税込）
私は某ドラッグストアーで購入をしましたが、
１，１００円（税込）でした。
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サンスターエフコートは何回分？１本での使用可能回数
容量が２５０ｍｌです。
４～５歳は１回５ｍｌ
６歳以上は１回７～１０ｍｌ
| 年齢 | 使用量 | 回数 |
| 4~5歳 | ５ｍｌ | ５０回 |
| 6歳以上 | ７ｍｌ | 約３６回 |
| 6歳以上 | １０ｍｌ | ２５回 |
１日１回の使用をすすめているため
４～５歳の子どもが使用する場合は
５０日間分
6歳以上の子供や大人使用する場合は
２５～３６日間分になります。
大人１名が使用する場合は
１本で１ヶ月分くらいです。
金額換算すると
| 年齢 | 使用量 | 金額（１回あたり） |
| 4~5歳 | ５ｍｌ | ２２円（税込） |
| 6歳以上 | ７ｍｌ | 約３１円（税込） |
| 6歳以上 | １０ｍｌ | ４４円（税込） |
むし歯になってしまった時の治療にかかる費用と比べると安価なのかもしれません。
サンスターエフコートの使い方
食後または就寝前、歯磨きをした後に使用します。
薄めることはせずに同封の軽量カップのメモリに合わせて薬液を注ぐだけです。
その薬液を口に含んでからうがいをします。
歯面に十分いきわたるように３０秒～１分間ぶくぶくうがいをします。
うがいのあとは飲み込まずに吐き出しましょう。
またうがい後に飲食はもちろんですが水で口をすすぐのも避けましょう。
サンスターエフコートはこんな人におすすめ！
むし歯の予防をしたい人におすすめなのですが、特に子どもにおすすめさせていただきたいです。
子どもの虫歯は進行が早いです。
乳歯や生え始めの永久歯は大人の歯に比べてエナメル質が柔らかいため、酸に溶けやすい状態なのをご存じでしたか？
一般的には生え始めから３年くらいがもっともむし歯になりやすい時期と言われています。
生えたばかりの歯はフッ素の取り込みが良く、エフコートのようなフッ素配合の薬で洗口することは虫歯予防に適しています。
フッ素洗口を継続的にすることが虫歯予防に良いとされているので、就寝前に口に含んでうがいをするだけの本商品は簡単にできる虫歯予防だと言えます。
今回購入したのは「メディカルクール風味」という大人向けの味ですが、ピリピリとした刺激は強くないため子どもでも使用できると思います。
ミント味の歯磨き粉を使える子どもは「メディカルクール風味」を使用できると思います。
ミント系が苦手のお子様には子供向けの『フルーツ香味』もあります。
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甘い匂いが口に広がるため、子どもでも難なく使用できます。
サンスターエフコート １か月使ってみた効果
今回は２本を購入し、私と１０歳の子どもの２名で使用してみました。
１ヶ月使ってみた感想と効果をレポートしたいと思います。
入れやすさ
キャップを取ると写真のように尖った注ぎ口になっています。
専用容器に入れやすい仕様になっており、一滴づつ入れられるため入れすぎてしまうことやこぼしてしまうことはありませんでした。
子ども一人でもやらせてみましたが、子どもでも簡単に注ぐことができました。
計量カップのメモリが見にくいことが唯一の改善点だと思います。
適量は？
エフコート『メディカルクール』を専用容器に入れた写真です。
写真でお分かりのように薄い青色です。
爽快感のある清潔な色なので安心して口に含むことができます。
私は最初の２週間は１０ｍｌを含んで洗口していましたが、貧乏性の私は３週目からは７ｍｌに減らして使用をしました。
１０ｍｌから７ｍｌに減らすと多少うがいはしにくいものの、使用後の効果はあまり差を感じませんでした。
試しに一度５ｍｌで使用をしてみましたが、少なすぎてうまくうがいができませんでした。
子どもは５ｍｌが適量だと思います。
ためしに３ｍｌと少なくしてうがいを子どもにしてもらいましたが、量が少なすぎてうまくうがいができないとのこと。
１分間も口でうがいをしているとなくなってしまいそうだと言っていました。
うがいの時間は？味は？
本商品の使用方法の記載どおり３０秒～１分間で使用をしました。
こういった商品にありがちなピリピリとした刺激も少なく、難なく１分間うがいをすることができました。
以前にモンダミンを使用したことがありましたが、刺激が強く口に長時間入れてうがいをすることができずにすぐに吐き出してしまったり、薄めたりして使っていました。
サンスターのエフコートは適度なミント味なので刺激が少なく、不快感なく使用できます。
うがい後は水で口をすすぐことはすすめられていません。
刺激が強いと水ですすぎたくなりますが、エフコートは使用後に適度な爽快感が口に広がるため、むしろすすぎたくなる気持ちが起こりません。
うがい時間ですが１分間以上していると唾液で薄まり、だんだんと爽快感を感じなくなってきます。
１分間うがいをすれば十分に効果を感じられます。
サンスターエフコート 口臭効果
一番効果を感じれたのが口臭効果です。
エフコートを使う前は寝る前にしっかり歯磨きをしても朝起きると口の中がねちょねちょとして口臭も気になり気持ちよい朝を迎えることができませんでした。
エフコートを就寝前に使うと、朝起きたときに口のねちょねちょがほとんどなくなり、口臭もはっきりと効果が分かるほどなくなりました。
歯磨き粉を変えたり、歯の磨き方を変えたりと色々と口臭予防対策のため試しましたが、私の場合はエフコートの使用が一番効果がありました。
もっと早く使えばよかったと後悔しています。
一緒に使用していた子どもも口のねちょねちょがなくなったと言っていました。
サンスターエフコート 虫歯予防効果
正直、使い始めて１ヶ月なのでどれだけの効果があるのか分かりませんが、先日歯医者に定期健診に行ってきたところ、綺麗に手入れができていると褒められました。
エフコートを使っていることを歯医者さんに伝えると、使用を続けることを勧められました。
しかしエフコートを含め、フッ素洗口をしているからと言って虫歯が完全に予防できるわけではないとのことでした。
一番重要なのはしっかりと歯磨きを食後と就寝前にすること。
磨き方も奥までしっかりと磨き歯間ブラシやフロスを使う事の方が大事だと言われました。
エフコートはしっかりと歯磨きをした後のむし歯予防サポート商品ということです。
サンスターエフコートで快適な朝を迎える
サンスターのエフコートのオーラルケアにより朝気持ちよく起きることができますが、更に気持ちよい朝を迎えるために朝バナナはいかがでしょうか？
寝る前に食べるのではなく、朝バナナを食べることで快眠ができ朝も気持ちよく起きることができます。
