アロマ 【ラベンダーアロマオイルでよく眠れる】睡眠への効果は？初級～上級の使用方法７選！手間いらずの使い方を紹介！
睡眠の質向上のためラベンダーのアロマオイルを使ってみませんか？睡眠前にラベンダー精油がおすすめな理由は『リラックス』『神経バランスを整える』『痛みを和らげる』『緊張がほぐれる』など様々な効果！初級から上級まで７つの使い方・方法を紹介します。DOTERRAやなごみエッセンシャルオイルを使用しました。
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アロマ 【花粉症対策】鼻がつまって眠れない時はワセリンとアロマで薬を使わずに対策！鼻と目に塗るだけで睡眠の質が上がります！
花粉症で鼻づまりがひどく眠れない時ってありませんか？薬が効かなかったり、副作用でだるくなったりするのであれば、ワセリンとアロマを使ってみましょう。鼻や目の周りに塗って寝るだけで、快適な睡眠を取ることができるかもしれません。原因はもちろん、他にできる対策も紹介します。
アロマ 【NAGOMI AROMAアロマオイル】精油で就寝前のリラックス！エッセンシャルオイルを蒸しタオルに使用！レンジで簡単！
『nagomi aroma エッセンシャルオイル お試しセット』を蒸しタオルに使ってみたレポート。ラベンダー、オレンジスイート、ティートゥリー、ローズゼラニウム、ローズマリー、ペパーミントのおすすめのオイルを紹介。レンジで何分？リラックス期待！目や首に数分当てるだけで熟睡でき疲労回復！
アロマ 【ダイソーアロマオイルの口コミ】１００均は危険！どうして安い？人気ラベンダーの成分と使い方。安い精油！
１００均のアロマオイルは危険！大丈夫？ダイソーのアロマオイルの中でも人気のラベンダーを売り場で購入し成分や使い方をレポートします。加湿器（ディフューザー）に入れて使ってみました。ダイソーのアロマオイルはおすすめしませんが、オススメの精油はあります！睡眠を助ける。格安のアロマオイルを紹介します。
アロマ １００均のアロマオイルは危険！精油を選ぶ理由と安いアロマは本当に大丈夫なのかを簡単にレポートしました。
ダイソーやセリアなど１００円ショップのアロマオイルは危険です。精油（天然成分１００％）とは違い不純物が混ざっています。精油（エッセンシャルオイル）と１００均アロマオイルの比較をレポートしました。安いアロマオイルには何が含まれているのでしょう。
アロマ 【ダイソーのアロマディフューザー】オススメは寝室で！３か月使ってみたレビュー
ダイソーアロマディフーザー（￥７００）を３か月使ったレビュー。香りが広がりにくいので寝室での使用がオススメ。毎日の手入れはとても楽です。毎日・月１でこれだけすれば大丈夫。壊れる心配はないが、印字が消えていきます。またライトの機能は不要だと思います。